- 1 dl havregryn
- 1 dl sesamfrø
- 1 dl hørfrø
- 1 dl solsikkekerner
- 1 dl græskarkerner
- 3½ dl mel
- 2 dl vand
- 11/4 dl olie
- 1 tsk bagepulver
- 2 ½ tsk salt
Rør ingredienserne sammen til jævn dej. deles i 2 lige store portioner. Rulles ud mellem 2 stykker bagepapir og læg på bageplade. Skæres i firkanter med pizzakniv.
15-20 min ved 200.